När jag 2012 fick frågan om att dra en löpargrupp i Kvevlax så tackade jag ja utan att fundera desto mera på det. Tänkte att det kunde vara en rolig grej att göra en sommar. Och vilken grej sen! Sedan dess har jag hållit samma löpargrupp varje sommar och sedan 2013 drar jag en annan löpargrupp under våren och hösten och jag älskar det. Jag är så tacksam att jag fick chansen då 2012 och jag njuter varje vecka då det är dags för veckans träning! Kvällens träning bestod av uppvärmning, löpskolning, pyramidintervaller, några styrkeövningar och nedjogg.
Fokus på bland annat höften under löpskoleövingarna. Fotot lånade jag av Sandra som är med på Raska Fötter
Skratt blandat med träning, bästa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar